时间:2021-06-16 点击: 次 来源:不详 作者:佚名 - 小 + 大
陈磊亮相3X3黄金联赛郑州站 上周日,前CBA三冠王北京队队长陈磊现身黄金联赛郑州站,以嘉宾身份观战了郑州站决赛,亲眼见证了首发队逆转夺冠的激动时刻。陈磊也在赛前接受了新浪体育记者的专访。在专访中陈磊告诉记者,20年前就在北京参加过三对三的比赛,可以说是中国早的一批三对三篮球的参与者。 新浪体育(以下简称新体):这是您第一次出席参加三人篮球的活动吗? 陈磊:以这种嘉宾的方式应该是第一次。 新体:前不久咱们国家的女子三人篮球队拿到了世界冠军,这个消息您知道吗? 陈磊:我知道的,我第一时间就知道了。 新体:对于您也是中国篮球人来说,这个消息对你们而言会有怎样的刺激呢? 陈磊:我觉着首先能直接的就是刺激这个三对三的运动,可能有很多人认为三对三就是街头篮球,或者是不入主流的篮球比赛。但是现在逐渐进入奥运会项目,然后又能在世界上拿到冠军,所以这一下子就把很多常年打三对三,或者喜欢篮球的人,把他们的思想带上一个高度——觉得打这个我也可以赢得世界冠军,我打三对三街头篮球也可以进入正统的篮球氛围。 刚才我也听张老师说咱们新浪这个三对三的比赛是可以纳入积分的,就是国际篮联的积分。所以我觉得这个确实是给整个中国篮球多了一条上升的通道。 新体:但其实就我们现在的情况来看,三对三仍然是从正常的五对五选手中挑选出来的。像姜佳音等队员都是女篮的职业队员。在您看来三对三和五对五的区别在哪里呢? 陈磊:如果要从专业角度来看,首先它的技战术和强度完全不一样。有可能三对三的强度要比五对五还要大一点。但是从技战术和临场的配合变化,包括换人,人员之间的调整,五对五可能更加周密一点,更详细一点,变化更多一点。三对三可能打的个人,包括小的这个配合为主。但是五对五就有很多技战术和人员的调配更多一些。虽然都是篮球,但是中间还是有一些差别的。 新体:那您自己私下里跟朋友一起打过三对三的比赛吗? 陈磊:我打过。其实我刚到北京的时候,那是1999年的第一届,在北京举行的一个三对三比赛我就参加了,我现在才知道那个三对三比赛至今仍然在举办着。说起来人家第一届我就参加了,而且还拿到了北京市的冠军。 新体:那如此说来,你应该很早就参与了三人篮球运动,是三对三元老级的人物了。 陈磊:那真的可以说说特别早开始打三对三。因为那时候街头斗球,基本上就是三对三。 新体:那在那个时候觉得在两个当中切换有什么难度吗? 陈磊:说实在是没有什么难度,那一会儿基本上打五对五的都是小孩,五对五也不知道什么技战术,三对三来讲基本上就是谁的单打能力强,可能每个队有一个单打能力强,又能得分的那个球员,可能那支球员实力就会强一点。或者有一个特别高的大个,直接一转身就投进去了。 新体:您说到身体,其实三对三对身体的要求也是很高的,我们都知道陈指导以前做职业运动员期间,就是这个身体保养的非常好,也是很自律的一个代表,现在也退役了,这一年自己有没有在维持?有什么诀窍吗?跟大家分享一下。 陈磊:其实我做运动员的时候基本上就靠训练维持,你说要有多自律,其实也没有那么自律。像是吃,包括平时有时候跟朋友在一起也会聚一下,吃饭也不特别多,但主要是在训练当中去消耗,训练当中有时候队里面自己还要加练一下,在训练的时候能够保持。但是退下来以后呢,可能训练你保证不了,然后同时吃又不克制,慢慢地就不像打球的时候保持的那么好。但是有的时候自己还会去跑步,然后跟朋友一起打打健身篮球。 新体:我记得当时你在北京队的后期,还会去跑圈、跑田径场。 陈磊:对,那时候跟张庆鹏一起相约田径场,基本上都是在球队休息的时候去跑,因为要维持一下心率,自己经常去做一些力量。我觉得三对三这个强度,其实真的比五对五要大,因为三对三不停,马上就要开始。所以在短短的12分钟里面,要不停地在切换攻守角色,对思想上的集中和体能的要求都非常强,因为它是短时间的。五对五的话可能就慢了,快攻几个回合,它的强度大。 (晨曦) (责编:大黑牛) |